Witam, na allegro znalazłem taką ofertę: http://allegro.pl/zestaw-sztanga-obciazenia-30-kg-gryf-prosty-180cm-i2953300538.html gryf 180cm + obciążenie 20kg (4x5kg) cena 100zł+40zł przesyłka, jest to dobra oferta i nie widziałem narazie tańszej, albo źle szukałem, jest gdzieś taniej ? PS: Jeżeli jest to źły dział, proszę o przeniesienie.
Cześć, jako pierwszy mój post na forum mam pytanie o kupno hantli do ćwieczenia w domu. Znalazłem aukcje na allegro gdzie można kupic całkiem fajny zestaw za małe pieniądze. No właśnie, bardzo małe (jak porónwałem ze sklepami) myslicie, że warto w to zainwestować? http://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-50kg-sztanga-obciazenie-hantle-i5830041747.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym kupić sztangę (40kg i więcej), mogą być hantelki w zestawie lub osobno (jak osobno to min. 10kg jedna) i ławeczkę. Wszystko ma być do kwoty 500zł. Proszę o jakieś propozycje z allegro. Pozdrawiam. Co sądzicie o tym? http://allegro.pl/zestaw-solid-60kg-xylo-sztanga-hantle-gratis-ub-i2559383935.html
witam wreszcie uzbieralem kase ale czy to dobry wybor ? http://allegro.pl/magnus-gryf-hantle-sztanga-zestaw-133kg-rekawice-i1358353734.html http://allegro.pl/magnus-extreme-mega-lawka-integra-pod-gryf-310kg-i1349334751.html prosze o opinie porady itp
[...] 32 Waga: 105 Wzrost: 182 Cel treningowy: zrzucic tłuszcz na ciele oraz udach Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak. zamierzam kupic w/w Dieta: brak. Oczekuje jakis wskazówek Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
Witam! Od jakiegoś czasu zacząłem ćwiczyć. Właściwie przez całe wakacje ćwiczyłem z kolegami na mojej domowej siłowni (hantle, sztanga, worek treningowy, drążek, ławka). Z 60 kg udało mi się dobić do 61 i ta waga mi się o dziwo utrzymała. Teraz poszedłem do technikum i ze względu na małą ilość czasu przestałem ćwiczyć ale jednak mam zamiar jakoś [...]
[...] wyciskanie sztangielek siedzac-3 unoszenie sztangielek bokiem w gore-4 podciaganie sztangi w zdłoz tłowia-3 lub 4 nie pamietam 2.NOGI prostowanie nogw siadzie-4 przysiady ze sztanga-4 wspiecia na palce w staniu bez obciazenia-4 co do diety to mam stosuje i jestem wegetarjaninem ale tez daje rade. z gory wielkie dziekiza wszystkie rady i takie tam [...]
[...] foodów. To było moje odżywianie. Mam 187 cm wzrostu, waga 100 kg jak nie więcj :) a sprzęcik to czekam na taki zestaw http://allegro.pl/item378310692_zestaw_startowy_lawka_sztanga_hantle_46_kg_.html a więc potrzebuje wskazówki oraz plan :) z góry bardzo dziękuję i mam nadzieję że mi ktoś pomoże! p.s żeby nie było przeglądałem forum lecz z tego [...]
[...] 171 Cel treningowy: siła/masa Staż treningowy na słowni: 5 m-cy Uprawiane inne sporty: Boks + koszykówka rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka(prasa+modlitewnik), gryfy + 80kg, skakanka, ławeczka do brzuszków, drążek, rower, wioślarz, stepper Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: [...]
[...] dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa/rzeżba Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka=sztanga/sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
Jak w temacie sztanga gwintowana + 40kg obciążenia, łącznie 50kg real foto: http://imageshack.us/g/29/dsc00126s.jpg/ Podobna sztanga na aukcji: http://allegro.pl/markowy-zestaw-promax-50-kg-sztanga-i-hantle-ln-i1667030230.html Jeżeli jest ktoś zainteresowany to mogę ściągnąć wymiary miarką. Sprzedam po przystępnej cenie. Świdnik gg: 7536857 [...]
[...] solidną siłownie. W skład zestawu wchodzą obciążenia: 4x10kg, 4x5kg, 4x2,5kg, 4x2kg, 6x1,25kg, 8x1kg, 8x2,3kg, 4x1,1kg, Dodatkowo 4 małe hantelki, 3 gryfy długie proste, 1 sztanga łamana + Wiele zacisków, zakrętek itp. Wszystko jest bardzo solidne, cała konstrukcja jest bardzo stabilna, mocna, a co najważniejsze bezpieczna. Atlas nie chwieje [...]
Witam.Otoż chce zakupić sobie jakiś sprzęt do ćwiczeń i na początek zaczne od takiej oto ławki z allegro http://allegro.pl/lawka-tytan-sport-zestaw-50-kg-sztanga-hantle-i1317927851.html co myślicie o tym zestawie? jest ok?wart jest tych pieniędzy?prosze o opinie
Jak sztanga będzie lepsza: Z MARBO-SPORT:http://www.allegro.pl/item205887403__mega_wytrzymaly_gryf_150cm_marbo_sport_zac_wawa.html czy MAGNUS:http://www.allegro.pl/item205359550_150cm_najmocniejszy_gryf_magnus_pod_155kg_zaciski.html
Siemka. do dyspozycji mam http://allegro.pl/zestaw-silownia-solid-87kg-lawka-gryfy-ciezary-vx-i3861916480.html To mój plan na siłownie:(na siłe) 1 dzień: Klata ,Triceps Klata : 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 8,6,4,2 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE Skośnej: 8,6,4,2 3.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]
Witam sprzedam ławke razem ze sztangą kupiłem ja na allegro jest identyczna jak ta stan idealny sprzedaje bo wyjerzdzamhttp://www.allegro.pl/item294433704__hit_lawka_sztanga_43kg_160cm_wys_30_pobr_40.html cena 200zł odbiur osobisty woj opolskie miasto nysa dzwon całą dobe 721463741
Chciałem się was zapytać co myślicie o: ławeczce -http://allegro.pl/lawka-dws-skladana-prosta-skosna-z-regulacja-i1272709455.html stojakach - http://allegro.pl/magnus-extreme-super-stojaki-pod-sztanga-260kg-i1263649157.html
witam chciałbym zacząć przygodę z siłownia ale nie wiem który zestaw lepszy ? http://allegro.pl/zestaw-lawka-sztanga-obciazenie-na-hantle-141kg-2-i4846022371.html czy http://allegro.pl/mega-zestaw-126kg-lawka-4-gryfy-obciazenia-gratis-i4847027439.html
Chcialem zrobic sobie mala silownie w piwnicy z nalalzlem takie oto zestawy i zastanawiam się czy ich nie wziąć. http://allegro.pl/sztanga-hantle-hertzexclusiwe-50-kg-zeliwne-i1419524220.html http://allegro.pl/zestaw-60-kg-obciazenia-zeliwne-gryf-182cm-i1411743074.html Poradzi mi ktos?